Výživové poradenství
Kdo je výživový poradce
Výživový poradce je odborník, který vám pomůže při zavádění nových
stravovacích návyků nejen po stránce nutriční, ale i praktické. Začít se
stravovat zdravěji nebo zdravě zhubnout nelze zvládnout za jeden den, a
proto je velmi vhodná podpora a pomoc někoho, kdo Vám v začátcích poradí
a bude Vám na blízku, když budete potřebovat radu.
Opravdová změna životního stylu a zdravé hubnutí jde s podporou
odborníka většinou snadněji a rychleji, než když se na tuto cestu
vypravíte úplně sami. Je také mnohem vyšší pravděpodobnost, že pokud
budete mít nad sebou někoho, kdo vás bude kontrolovat, motivovat a
podporovat, budete se snažit na zvolené cestě setrvat.
Hlavním úkolem výživového poradce je zjistit Váš současný životní styl,
způsob stravování, zdravotní stav, genetické dispozice, fyzickou kondici
a také Vaše praktické a časové možnosti. Na základě těchto informací Vám
navrhne vhodné změny, které povedou k úpravě Vašeho jídelníčku.
Každý kvalitní poradce ke každému klientovi přistupuje individuálně a
snaží se vždy naslouchat tomu, co právě cítíte a najít společné řešení,
které Vám pomůže dosáhnout vytyčeného cíle.
Naučí Vás, jak se orientovat v nabídce potravin, jaké potraviny kupovat
a jak je používat, jak upravovat jídlo zdravěji.
Díky zkušenostem s hubnoucími Vám dokáže pomoci vyřešit některé problémy,
které Vás brzdí v úsilí, protože Vy sami je třeba někdy ani nevidíte.
