Výživové poradenství

Aktuální ceník

Platební podmínky pro výživové plány: 50% z ceny platí každý klient při vstupní konzultaci, dalších 50% při vyzvednutí svého plánu. Záloha je NEVRATNÁ, a to i v případě, kdy klient nedodá vstupní podklady pro další zpracování (vstupní jídelníček, osobní dotazník, atd.).

Kompletní analýza složení těla na přístroji InBody R20

100,- Kč

• tělesná voda, tělesný tuk, svalová hmota, bez-tuková hmota, váha
• BMI, procentuální podíl tělesného tuku, poměr pasu k bokům (WHR)
• doporučení minimální kalorické potřeby (BMR)
• hodnocení tukové a svalové tkáně
• měření v jednotlivých tělesných částech stanovené každou frekvencí zvlášť
• klient dostane výstup z PC, bez konzultace

Kompletní analýza složení těla a osobní vstupní konzultace

200,- Kč

• tělesná voda, tělesný tuk, svalová hmota, bez-tuková hmota, váha
• BMI, procentuální podíl tělesného tuku, poměr pasu k bokům (WHR)
• doporučení minimální kalorické potřeby (BMR)
• hodnocení tukové a svalové tkáně
• měření v jednotlivých tělesných částech stanovené každou frekvencí zvlášť
• klient dostane výstup z PC s konzultací
• vstupní dotazník
• zjištění zdravotního stavu, genetické dispozice
• zjištění stravovacích návyků
• denní režim, pitný režim a pohybové aktivity


Komplexní analýza složení těla, osobní vstupní konzultace a sestavení výživového plánu /doba trvání 1 měsíc/

Hubnutí jednotlivci

1500,- Kč

Hubnutí v páru

1300,- Kč/osoba

Hubne celá rodina

1200,- Kč/osoba

• vstupní osobní konzultace
• vstupní dotazník
• vstupní kompletní analýza složení Vašeho těla na špičkovém přístroji InBody
• vyhodnocení stávajícího jídelníčku
• výpočet energetické potřeby
• rozložení energetického příjmu
• poměry základních živin - sacharidy, bílkoviny, tuky
• vhodné a nevhodné potraviny
• pitný režim
• zásady správného stravování
• doporučení pohybových aktivit
• vzorový výživový plán na 14 dní, postup přípravy jídel, alternativní potraviny
• navržení vhodné pohybové aktivity
• 2x kontrolní konzultace s měřením na InBody


Tříměsíční redukční program aneb stále pod kontrolou

Hubnutí jednotlivci

2900,- Kč

Hubnutí v páru

2600,- Kč/osoba

Hubne celá rodina

2300,- Kč/osoba

• vstupní osobní konzultace
• vstupní dotazník
• vstupní kompletní analýza složení Vašeho těla na špičkovém přístroji InBody
• zjištění stravovacích návyků, vyhodnocení stávajícího jídelníčku
• denní režim, pitný režim a pohybové aktivity
• výpočet energetické potřeby
• rozložení energetického příjmu
• poměry základních živin - sacharidy, bílkoviny, tuky
• vhodné a nevhodné potraviny
• zásady správného stravování
• sestavení redukčního výživového plánu na 1 měsíc, postupy přípravy jídel, alternativní potraviny
• doporučení příjmu základních živin
• principy výživových doporučení a energetických požadavků při redukci hmotnosti
• pravidelné konzultace
• pravidelné měření a vážení na přístroji InBody R20
• řešení Vašich problémů kdykoliv budete potřebovat
• navržení vhodné pohybové aktivity při redukci nadváhy

Další následné konzultace (30 minut) dle individuálních potřeb

100,- Kč

• diagnostika: měření, vážení, posouzení stavu, kontrola jídelníčku, vše dle potřeby